立冬补气血偏方,常喝不显老!中医认为“气”“血”为健康之本。
气血不足的姐妹,经常手脚冰凉、脸色蜡黄、头发干枯无光泽。
给自己安排一碗补气血当归鸡蛋茶,经期后连喝3-5天,气血充盈,面色红润气色好!
食材:当归、红糖、鸡蛋
做法:
当归加适量清水煮20分钟,后加入红糖煮2分钟;
鸡蛋打散,迅速将煮好的当归红糖水冲进去即可。
立冬补气血偏方,常喝不显老!中医认为“气”“血”为健康之本。
气血不足的姐妹,经常手脚冰凉、脸色蜡黄、头发干枯无光泽。
给自己安排一碗补气血当归鸡蛋茶,经期后连喝3-5天,气血充盈,面色红润气色好!
食材:当归、红糖、鸡蛋
做法:
当归加适量清水煮20分钟,后加入红糖煮2分钟;
鸡蛋打散,迅速将煮好的当归红糖水冲进去即可。