气虚:可选用党参 黄芪 白术 等补气药
高血压：菊花 桑叶枝 丹参等
活血补肾：可选择当归 赤芍 红花 续断等
皮肤干燥：可选择桂枝 金银花 红花等
上述中草药，每样15–20g，泡半个小时了用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进足浴桶即可。
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