风寒感冒的患者特别多，如果感冒发烧，舌苔泛白，或者流清涕、白痰，都是风寒感冒的症状，不需要用药，用紫苏叶煮水，喝几杯就可以，无副作用，纯天然抗风寒感冒药物，老少皆宜。
入冬之后，紫苏叶可以备一点，风寒感冒第一天尽快喝两杯，越早越有效。
平时，寒凉食物吃的腹泻或者吃凉的胃口不适，喝一杯就有效。苏子叶可以引邪外出，是居家常备之物。
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