气足的人，手脚比较有劲儿，热爱运动，精神饱满，特别闹腾。
气虚的人，最大特征就是“懒”，懒得说话，懒得动弹，恨不能整天“葛优躺”，稍微活动或者做事就会气喘吁吁，感觉很劳累。
黄芪就被认为是“补气诸药之最，用黄芪泡水喝，对于气虚乏力有很好的效果，容易上火的话加点麦冬比较好，各5克左右煮水喝即可。
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