补气是提高免疫力最快的办法,让人更健康!

补气有补脾气、肺气、肾气、心气,但肝气只能疏不能补。

1、补脾气——调补身体的消化和吸收能力——白术、山药

2、补肺气——是调补肺气的宣肃能力——甘草在止咳的同时,专补肺气

3、补心气——提高心功能——西洋参、红参

4、补肾气——补五脏之力——用参类,人参大补元气

5、疏肝气——疏理肝气郁结——柴胡、薄荷。

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