长期熬夜的人群，会影响肝的代谢，晚上休息不好，白天又得工作，就会出现肝血不足。不仅会影响肤色，还会导致月经量逐渐变少。
材料：桑葚6g+玉竹2g+莲子4g+枸杞3g+红枣2颗。
功效：滋补肝肾，养阴润噪
适合肝血不足导致的睡眠不好，脸色暗沉、皮肤干燥，易起皮。养好早睡的习惯，皮肤越来越干净。
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贵人用的虚咳方,我们也应该知晓！
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2023年3月3日 下午6:32
栀子金银茶–排肝火!
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2023年3月5日 下午6:37
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