古人说,春三月,此谓发陈,春季阳气升发,此时我们的身体需要舒肝、理气、排毒!
“冬闭藏”“春升发”,冬天到春天的过度,要把冬天藏在体内不好的东西宣泄出去,顺应肝气得以升发,所以“疏肝气”是重点。
材料:陈皮1瓣+佛手2g+玫瑰花2g+红枣 3颗
功效:疏肝解郁、理气和中
适合肝气不舒畅,容易长痘长斑,情绪急躁,易生闷气的姐妹。肝主疏泄,养好肝,身体的气血运行也会调和
古人说,春三月,此谓发陈,春季阳气升发,此时我们的身体需要舒肝、理气、排毒!
“冬闭藏”“春升发”,冬天到春天的过度,要把冬天藏在体内不好的东西宣泄出去,顺应肝气得以升发,所以“疏肝气”是重点。
材料:陈皮1瓣+佛手2g+玫瑰花2g+红枣 3颗
功效:疏肝解郁、理气和中
适合肝气不舒畅,容易长痘长斑,情绪急躁,易生闷气的姐妹。肝主疏泄,养好肝,身体的气血运行也会调和