端午节，端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生。也正因为如此，端午节逐渐演变成一个全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。从中医来分析，端午节开始，天地之间湿热偏重，重在养脾以防湿热。
济南七十二名泉：漱玉泉！
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2023年6月21日
芒种节气养生要点——“清”!
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