暑湿，是两个外邪，暑气伤阴，会让孩子大便干、心烦气躁、口干舌燥；湿邪会困住脾胃，让孩子没有食欲、容易呕吐、懒洋洋不爱动，甚至会让孩子的痱子、湿疹的爆发。
最近很多小朋友的舌苔，就是中间有明显的腻苔或者水滑，草莓舌明显，舌尖又有点红，典型的脾虚湿热多，又有一些伤阴、有些心火。
这个时候，我们可以给孩子补脾祛湿，顺便清热养阴，做一杯简单的补脾祛湿茶。
淮山药15克、生薏米仁10克、百合干9克、红枣3个
1、将山药、百合干提前浸泡30分钟，薏米仁提前浸泡2小时，红枣去核。
2、将所有食材放入锅中，大火烧开转小火煮30~40分钟左右，去掉渣，加入适量的冰糖调味，既可饮用。
这道茶饮里，山药担任补脾的重任，薏米仁主要清湿热，百合干养阴、清心火，红枣可以护中，养心血，四个食材搭配，可以补脾祛湿，兼顾养阴。
禁忌：适合两周岁以上的孩子，孩子感冒生病期间不能饮用。
黄芪是补气第一，但一补就上火，怎么办？按体质来搭配，搭对就不上火。“气有余便是火”补过头了，当然容易上火，但搭配好就不会！ 1、气血虚的人——黄芪+当归 2、阴虚的人——黄芪+知母…
第一把救命钥匙： 速效救心丸。当心梗即将发作的时候立马服用速效救心丸，转危为安。速效救心丸的药方非常简单，有两味药：川芎与冰片。 第二把救命钥匙， 即将要中风的时候，脑溢血昏迷不醒…
有些人额头长痘是因为胃虚寒积食，有一个标志性特征就是舌苔比较厚腻，人总是有无力感。这类人应该暖胃、消食散积。可以用炒山楂6克，炒神曲6克，炒麦芽6克，陈皮6克。小火煮30分钟，代茶…
影响寿命的是什么？不是心脏、大脑，而是血管，给你保养小方！
教你一个泡茶喝的小方子，涩精止遗，男女遗尿遗精——菟丝子10克，鸡内金一枚研粉，仙茅草6克，开水冲调20分钟，日分两次服用。
今天继续分享一个案例：这是一个网友提供的治疗腰椎间盘突出的案例，希望能帮助需要的人！ 2022年我的一个好友查出腰椎间盘突出，吃了西药不见好转，医生让他住院治疗，因为痛得难受，又不…
在线咨询：
邮件：67670279@qq.com
工作时间：周一至周五，9:30-18:30，节假日休息
