养心:桑桂陈皮饮,非常适合这个季节喝!

桑桂陈皮饮非常适合这个季节喝

桑葚干6颗+桂圆5个+陈皮1片直接泡水喝就可以,甜甜的。

养心,中午喝最好,喝了最好午休一下。

频繁夜醒的,入睡困难的,可以试试这个。夏日养心就是养血

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