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、菊花茶多久喝一次？
喜欢菊花茶的人，可以根据自己的身体状况而定，比如一周可以喝3-5天。尽量少喝，可以一周喝一天，当然也可以放一些枸杞，或者放一些大枣，可以减轻菊花的寒气。
3、菊花茶的保存方法
3.1。凉茶最好用密封的陶瓷罐存放，防潮、防虫、防臭、避光。罐子不得有异味。透明的密封罐子最好放在储藏柜里。
健康养生益寿延年
诚可以说“两朵黄菊花一撮茶，清热去火有寿加”。由黄菊花和荼叶根据生产加工做成，有比较明显的除病养生保健的功效，四季皆可服食。荼叶，性微甘，生寒，芬芳辛散，清热解毒而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热流，除瘴气，清洗胃肠一切垢腻。荼叶中常含咖啡碱能激动高級中枢神经，氨茶碱能扩大心脏冠脉。除此之外，荼叶也有有利排尿、除菌等功效。
美容养颜助睡眠
黄菊花茶往往变成临睡前配置茶健康饮品的优选，关键是由于其温和的舒眠功效，是凝神静气的最好纯天然方子。
瘦身减肥
菩提叶的茶韵闻着素雅美丽动人，喝起來朗朗上口且味儿会残余在舌头。可有利排尿，溶解人体脂肪，有利于排出来身体废弃物，是减肥瘦身的合理食品。并具镇静神经、助眠的实际效果。喝时加一点纯蜂蜜，口味更
3.2.不要将不同种类的凉茶混合存放，否则容易产生异味，尤其是香气较重的品种，如薰衣草。
3.3.不要将同一品种、不同时间购买的凉茶放在一起，否则香气会更快流失。
3.4.凉茶的保质期一般为1至2年。存放时间越长，颜色和香气就越差。
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