养生

黄芪+麦冬——补气养阴，润肺清心 黄芪+红枣——气血双补，红润肌肤 黄芪+枸杞——补气抗衰，补肾益精 黄芪+茯苓——补气养血，健脾祛湿 黄芪+玫瑰——补气活血，美容养颜 黄芪+菊花…

养生：什么是握固，它的具体方法和功效是什么？