四神汤

夏季祛湿四神汤:淮山药 莲子 芡实 茯苓,体内有湿气的话，身体就会发出信号： 1、湿在皮肤：瘙痒难忍，经常长痘 2、湿气在血管：血液粘稠 3、湿气在骨骼：腰酸背疼 4、湿气在肺部：…

祛湿瘦身四神汤: 淮山药50克，莲子30克（去心），芡实20克，茯苓10克，可加红糖调味，常觉得身体虚弱无力的可以加适量黄芪，祛湿效果更好。 山药补虚养胃，茯苓去水利湿，芡实补脾补…