小方

糯米有一定补益的作用，糯米治疗脾虚泄泻。 对于脾虚泄泻者，可用糯米500g，怀山药50g（药店买生怀山药片），一起炒熟，研成细末，用开水冲服，每日早晨小半碗，可加白糖调味。

粉刺是我们很多人比较烦恼的事情，一个网友分享的一个专门去粉刺的小方，分享给大家： 三黄散： 黄连、黄柏、黄芩各6克打粉筛细，混合存放，冰片6克（捻成粉）另放，葱白捣泥，睡前混合拌匀…

暖胃驱寒的小方，简单实用！

深秋季节，要注意养阴润肺奥！