补肾又补肺

• 中医知识

  老人骨质疏松,常喝补肾又补肺的膳食粥!

  肾强，骨质才好，肾足心脏才好、肺脏也不容易出问题。 益肺强骨，都得要从肾脏打基础，看似简单的膳食粥，往往会有大效果 材料： 淮山药50克，黑芝麻20克，绿心黑豆20克，黑米100克…

  2023年3月26日