冬季来临，多喝茶有益身体健康，薇（wwyy5678987）昆明高端品茶工作室Qt海选场子环境优雅，q.q（25944～08899）热情周到全城送货↑到家符合您的口味，无套路不充直，完美体验，适合冬季的饮茶。
东季喝茶能美容养颜，祛除体内湿气、防寒，提高免疫力。
冬天多喝茶多煲汤，煲汤食材
春天是肝火旺盛之时，应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物
冬季养生菜谱做法
金针菇番茄蛋花汤
紫菜鸡蛋汤
萝卜炖排骨汤
筒子骨煮玉米
东天喝汤也可以补充身体流失的多种营养素和水分，维持身体体能和健康，并且有祛湿利尿、预防寒冷作用。
冬天喝什么汤
冬天喝汤的好处
冬天是进补的时节，喝汤更有利于营养吸收，而且滋润皮肤又养生，更主要的是，冬天喝汤还可以驱寒保暖、预防感冒。
冬天煲汤食材比较多
据小编了解，冬天适合用滋补的食材煲汤，例如白萝卜、土豆、红枣、羊肉、淮山、鸡肉、人参、当归、黄芪等。
夏天煲汤食材
夏季的营养消耗较大，而天气炎热又影响人的食欲，所以煲汤时要注意多补充优质的蛋白质，MAIGOO美食小编建议可选择一些清爽、清热解毒、生津止渴的食材。例如海带、冬瓜、薏米、苦瓜、赤小豆、红萝卜、莲藕、银耳、水鸭、排骨、黄豆、番茄、丝瓜、橄榄、绿豆等。
夏季养生汤谱做法
冬瓜排骨薏米汤
冬瓜海带排骨汤
苦瓜黄豆排骨汤
土茯苓猪骨汤
秋天喝什么汤
秋天喝汤的好处
秋天常喝汤，可以有效补益肺气，提高身体免疫力，防止呼吸系统疾病的发生。不仅有滋阴润燥的作用，同时还可以促进胃肠道蠕动帮助减少胃肠道疾病的发生。
秋天煲汤食材
秋天煲汤的食材可以适当选择带有滋补性的种类，多选一些润肺润燥的食材。例如有枸杞、莲藕、百合、木瓜、银耳、沙参、白萝卜、无花果、杏仁、玉竹、川贝、土豆等。
秋季养生汤谱做法
栗子瘦肉木瓜汤
虫草花水鸭汤
猪肺煲汤
酸萝卜老鸭汤
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